小金井のお惣菜食べ放題 笑む’s kitchen（エムズキッチン）

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　ＪＲ中央線武蔵小金井駅北口から徒歩５分ちょっとぐらいのところにあるランチバイキングのお店、笑む’s kitchen（エムズキッチン）に行って来ました。

 

 

　笑む’s kitchen（エムズキッチン）は東急スポーツオアシスやデニーズ、大栄ボウルの入った建物の道路挟んだ向かい側にあります。

 

 

　お店の前にはランチバイキングの立て看板があります。

 

 

　面白いのは「私たち医療スタッフからの提案のお食事」と書いてあること。ここの食べ放題は、保健師、看護師、病院勤務の管理栄養士らが提供しているそうです

 

　お店と同じビル内には系列の訪問看護ステーションなどが入っています。

 

 

　メニューはランチバイキングのみ税込み１０００円。小学生は７５０円、未就学児は５００円（いずれも税込み価格）となっています。営業日は平日の１１時３０分〜１４時まで。

 

 

　食べ放題のお惣菜は基本的に野菜と少量の魚など。カロリーもかなり低めで塩分も控えめだそうです。

 

 

　最初にご飯（この日は麦飯）の量を大盛、普通、少な目かを聞かれて迷わず大盛と答えたのですが、後からお替り無料ですと言われたので、それなら普通でお願いしますと答えました。お替り無料なら大盛にするかどうか聞く必要ないかと思うのですがどうでしょう。まあ、普通か少な目かの選択肢はあって良いかと思いますが。

 

　タンパク質系は魚がハマチ、お肉は酢豚（お肉は少な目です）、玉子は野菜とじだけですね。あとは全て野菜のお惣菜です。

 

 

　お皿に盛ってある量も非常に少なく、僕が普通に自分の皿に盛ってしまうとテーブルの上に提供されている各料理の半分ぐらいを持って行ってしまうことになり、他のお客さんの迷惑になってしまうため、ほんの少量（私にとってはですが）ずつ取り分けて持って来ます。コーヒーも飲み放題でしたが、私はコーヒーは飲まないのでお茶にしました。

 

　見てください、見るからに身体に良さそうなお惣菜でしょ？

 

 

　料理の種類は一般的な食べ放題に比べて非常に少ないです。

 

　あとはサラダやバーニャカウダなど。

 

 

　サラダも提供されている皿ごとテーブルに持って帰りたいぐらい量しか出ていません。もちろん、なくなれば補充されるのですが、もう少し大きめのお皿で提供してくれないと私みたいなある程度量を食べる男性には厳しいです（泣）

 

　持って来た料理。うーん、まさに身体に良さそうな食事としか言いようがありません。

 

 

　周りを見渡すとやはりお客は女性のみ。そりゃそうですよね、どう考えても男が食べたくなるような昼飯ではありませんもん。

 

 

　左上から時計回りに酢豚、野菜の玉子とじ、冬瓜のカレー煮ハマチの柚子胡椒おろし添え、里芋の含め煮、ひじきサラダ、ほうれん草の胡麻和え。ね？男が涎を流しながら欲望をむき出しにするような食事では決してないのですよ。

 

　味は...うーん、これどこかで食べような...不味くはないのだけれど旨くない。少し冷たくなった感じといい、塩がビシっと決まってなくて脂っこくない。そう、これ完全に病院食だ。入院した時に食べる食事まんまです。そりゃそうですよね。病院勤務の管理栄養士さんが作ってるんだから病院食と同じなわけです。

 

　何か違う料理が出てこないかなと少し待ってみるものの、違う料理が出てくる気配はありません。

 

 

　仕方ないので何度かお替りするのですが、結局タンパク質系が欲しくなり、お替りするのは酢豚、玉子とじ、ハマチ、そいれに豆がたくさん入っているひじき。

 

 

　そんな中、秀逸と思えたのがバーニャカウダ。

 

　野菜自体は茹でたブロッコリーとエリンギで、かなりグニャグニャになっていて美味しいものではないのですが、バーニャカウダソースが抜群に美味しいです。味噌を使っているようで少し和の風味が加わった繊細で濃厚な味わいはこのソースだけを買って帰りたいぐらい。

 

　最後はデザートに白ブドウのゼリーが出ました。これはお替り自由ではないそうです。

 

 

　味は優しい味としか言いようがありません。不自然な甘さや香りは全くなく、子どもにも安心して食べさせられるデザートですね。

 

　さて、管理人の食べ放題評価ですが、これは難しいです。というのもこれは一般的な食べ放題とは違って、味やボリュームだけで評価しきれないんですよ。だって病院食（勝手に病院食とか言ってますが）の食べ放題なんてコンセプトが違い過ぎて他の店と比べようがないじゃないですか。

 

　味と値段、料理の種類だけで比較して評価が低くても、糖尿病だとか腎臓病だとか成人病だとか色々食事制限のある人たちにとって、この食べ放題は物凄くありがたいと思うんですよ。店員さん自体が看護師さんや栄養士さんで、他のお客さんとの会話を聞いていたら栄養に関することなんかも答えていて、多分「自分の病気はこれなんですがこの料理はどれぐらい食べて良いのでしょうか」なんてことを聞いても、その病気の人が取ってよい塩分量やらタンパク質量等計算して的確にアドバイスできるわけですよね。そうなると、特定の人にとってはとてつもなく評価の高い食べ放題店となるわけで。

 

　というわけで今回この武蔵小金井のランチバイキングの店「笑む’s kitchen（エムズキッチン）」に関しては管理人の食べ放題評価は付けません。